Comment voyager avec strict minimum, et que faut il emporter

Trousse de secours pour le voyage .
Voyagez léger mais voyagez protégé en cas de bobos !


Le strict minimum, oui mais que faut il emporter ?



Généralité :



Votre trousse de secours dépend de la destination , de la durée de votre voyage et surtout de votre mode de voyage ( camping , hôtel , randonnée )



Destination : Si vous partez vers des pays chauds il faudra emporter des anti moustiques et des crèmes de protection pour votre peau.

Off pour les moustiques et un répulsif Perméthrine pour imprégner sa moustiquaire



Pour soulager les piqures , Apis en 9ch



Durée du voyage



Si vous partez plus de deux mois il faudra prévoir des quantités suffisante de médicaments en fonction des traitements que vous suivez régulièrement (pilule , antidépresseur, antihypertenseur , )



Mode :



En camping ou si vous faites un trekking au Népal il vous faudra prendre des médicaments adaptés(voir randonnée).

Des comprimés pour purifier l’eau des bactéries , virus et autres protozoaires Micropur



Une seringue pour intraveineuse



En bateau , emporter un anti-émétique pour lutter contre les nausées et les vomissements

il existe également un bracelet anti nausées ( pharmavoyage )



Randonné : Un crochet pour retirer les tiques . Un roll-on pour soulager entorse contusions et tendinites en cas de glissage prolongée sur les cailloux.Des pansements anti-friction pour le traitement des ampoules.



Une crème antiseptique et réparatrice pour les plaies plus profonde , les fissures entre les doigts de pieds : Cicabio .



En règle générale il est préférable de choisir des médicaments sous forme solide (comprimés, gélules) car ils se conservent plus facilement.







Voici les principaux problèmes que vous pouvez rencontrer en voyage



Coupures, blessures , brulures :



Pour les coupures , les Dermabrasions ou les brulures du 2ème degré prenez Urgo en Spray : 5.80 €

Bétadine pour les plaies . Cotton tige et compresse . En kit , Clic & Go



Douleurs : Prendre un antalgique , Paracétamol







Un antiseptique sans alcool par exemple Diaseptyl



De la Biafine pour les brulures



Coups hématomes : Prenez un spray réfrigérant ( ou mettez des glaçons si vous en avez )ou une pommage antiecchymotique ), Arnica



Tourista : Immodium Voir notre article, Un antidiarrhérique , Smectra



Mal du transport : emporter un anti-émétique pour lutter contre les nausées et les vomissements



Constipation : Emporter votre laxatif préféré



Infections urinaires : Si vous êtes sujet à des infections urinaires emporter un traitement adapté , demander conseil à votre médecin



Infections gynécologiques : Emporter un lait ou des ovules antibiotique / antifongique (demander conseil à votre médecin )



Et pour les bébés :



Un soluté orale de réhydratation en cas de gastro ou de diarrhé : Adiaril



Une créme pour soigner les irratations de la peau en cas de grosse chaleur : Cold Cream



Des pansements indécollable : Oui-oui et du Mercurochrome .

David Seyve anime le site Astuces voyages .



Toutes les astuces pour voyager malin



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Source : Contenu-Gratuit.com